Yoga sur Chaise en plein air cet été avec Shaucha Yoga

Der Verein Shaucha Yoga bietet diesen Sommer Yogastunden unter freiem Himmel an ruhigen und inspirierenden Orten im Loir-Tal an. Ob Sie neugierig sind, Anfänger oder erfahrener Yogapraktizierender, diese Kurse sind für alle zugänglich und in einem Geist des Wohlwollens, des Zuhörens und der Einfachheit konzipiert. Yoga auf dem Stuhl - eine sanfte und zugängliche Praxis.
Yogastunden auf dem Stuhl eignen sich besonders für Menschen, die eine Praxis ohne Bodenhaltungen wünschen. Sie ermöglichen es, die Atmung, die Beweglichkeit und die Entspannung zu trainieren und dabei die Fähigkeiten jedes Einzelnen zu respektieren.

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